bcaa是什么

作者:原创时间:2022-06-24
文档

BCAA:支链氨基酸,又可称复合支链氨基酸。

这类氨基酸以两种特殊方式促进合成代谢,肌肉增长,促进胰岛素释放,促进生长激素释放。

支链氨基酸中最重要的是亮氨酸,即酮异己酸和HMB的前身,KIC和HMB可增加肌肉,减少脂肪,并为人体提供营养。

功能:

支链氨基酸作为氮的载体,辅助合成肌肉合成所需的其它氨基酸,简单说,它是一个简单氨基酸合成复杂完整肌肉组织的过程,因此,支链氨基酸刺激胰岛素的产生,胰岛素的主要作用就是允许外周血糖被肌肉吸收并作为能量来源。

胰岛素的产生也促进肌肉对氨基酸的吸收,支链氨基酸既有合成作用,也有抗分解作用,因为它们可以显著增加蛋白合成,促进相关激素的释放,支链氨基酸还具有非常好的抗分解作用,因为它们有助于预防蛋白分解和肌肉丢失。

显示全文
网络求助平台是什么意思 打蜡鞋带如何软化 不A不B式的四字词语三个 怎么呼叫转移到联通秘书台 岳云鹏说张钧甯不红是什么节目 西柏坡在哪个省 数学什么是倒数 西红柿和蜂蜜能每天涂脸吗 私家车作抵押需要什么 香水如何打造专属香味 蒜蓉木耳菜怎么做好吃 常吃罗汉果有害处吗 人的名树的影是什么意思 闫氏历史名人 12v电瓶多少伏算亏电 周末一起爬山吗什么梗 木炭能否制石墨 华仔的会员卡有几种 四自成语什么深重 蒸夏威夷贝怎样做 一周的小孩体温是多少算正常 请问羽绒服领口袖口脏了怎么清洁 冰棍的初始在哪个国家 封神榜孔宣封了什么神 三厘是多少利息 同甘共苦它代表哪个动物的意思 山东潍坊属于云南哪个方向 佳能相机哪一款好 智能手机系统有几种哪种最好 网络虚拟财产侵权类型主要有哪些 办理中信白金信用卡额度是多少 建行转错账了怎么办 草寇的食用方法 酷狗音乐怎么剪辑歌曲制作铃声 百香果产妇能吃吗 青岛市香火不错的寺庙有哪些 网络gei是什么意思 炒菜油放多点好吗 第一 二 三产业分别是什么 孔子和老子见过面吗