很多孕妇在产后出现抑郁是一种比较正常的现象，这是由于孕妇在生产后压力过大，产后抑郁的典型表现是怎样呢？产后抑郁要多久才能恢复？
一、情绪长期低落。情绪长期低落是抑郁症患者最明显的特征，她们会对很多事失去兴趣。她们长时间会感到悲伤、孤独、郁闷，可能中间会情绪好转，但很快又会陷入抑郁中。
二、厌食、失眠等。除了精神上的低落，宝妈也会开始厌食。对自己喜欢的食物也提不起兴趣。
三、自信心降低。宝妈会认为自己不能照顾好宝宝，每天担忧宝宝的健康问题，对生活缺乏信心，对世界充满敌意，情节严重的有自杀和伤害宝宝的行为。
宝妈在坐月子期间会逐渐恢复。产后抑郁如果能够及时发现，及时调整，配合治疗，正常情况下四周左右就能见到明显的效果，轻型产后抑郁，两三周可能就看见效果了。比较严重的抑郁治疗起来比较复杂，会花多点时间。在治疗产后抑郁时，本人和家属的配合，医师的指导和治疗，都十分重要。
