对于母乳喂养的宝妈而言，什么时候断奶确实是一个让人纠结的问题。婴儿在出生后便以吃妈妈的母乳为主，而一直喝妈妈的母乳营养是不够的，所以在宝宝长到一定的年龄就要进行断奶，那么我们在这里便要了解一下婴儿断奶的最佳时期以及最佳方法吧！
婴儿断奶采取循序渐进、水到渠成的方法最佳，不要强行的一下断奶，这样对孩子不利。断奶是一个逐渐的过程，在断奶前，家长要为婴儿作一些断奶的准备，主要是及时添加辅食，使婴儿对其他食物的消化有一个适应的过程。
在辅食的添加过程中，有一个关键时期，一般是在婴儿出生后4至6个月，此时婴儿容易接受除奶之外的食物，并试图在口腔的运动中学会吃辅食。在这一时期如果家长忽视了这一点，或只是“晴蜓点水”式似地给孩子尝尝辅食的味道，那么，这样的婴儿对断奶是不能适应的。
因此，追求这一关键时期内一样一样地添加各种食物，并且一点点地增加各种食物的量，同时观察婴儿大便的情况，即观察有无大便稀薄或大便次数增加等消化不良的现象，以获得婴儿对各种食物耐受的情况。如果婴儿能够适应各种辅食，而且吃得很好，则断奶就会比较顺利。
断奶一定要采取温和的态度，逐渐适应，这样会增加辅食的乐趣和爱吃饭的兴趣，顺理成章比较好。
世界卫生组织建议宝宝在前六个月时，最佳的喂养方式便是纯母乳喂养，等到宝宝六个月后，母乳喂养最好能够坚持到两周岁甚至是更长时间。
宝宝断奶的时候最好采取逐渐断奶的方法。
宝宝满六个月的时候可以增加辅食了，于是这时候有的人会认为母乳没有营养，但是其实这样的想法是非常错误的，母乳的营养仍然是宝宝日常营养补充中的重要组成部分。而宝宝在此时对于辅食还处于逐渐接受的阶段，如果贸然断母乳的话，那么很有可能会让宝宝接受不良。
满两岁以后，宝宝生长发育的速度加快，母乳中的营养成分不能满足宝宝生营养所需，如果不及时断奶，宝宝对母乳的依赖性比较强，不愿意进食其他食物，就会导致营养缺乏，容易患佝偻病、铁性贫血等疾病。
有的宝妈会选择在宝宝满周岁的时候断奶，因为这时候宝妈的母乳已经不够充足，不能够满足宝宝的日常需求，而且回归职场后，断奶也让宝妈更加轻松一些。不过虽然说满周岁时给宝宝断奶会带来很多便利，但是并不是说宝宝一定要在这个时间段断奶。如果宝妈奶水充足的话，可以尽量的延长母乳喂养的时间，所以最佳的断奶时间也是因人而异的，这和喂养条件以及宝妈奶水充足都有关系。
宝宝断奶需要几天的问题并没有标准答案，而且也没有严格要求，每个孩子可能会有非常大的个体差异。有些接受度比较高的孩子，包括平时吃奶粉吃得比较顺畅，这时断奶可能就很快，可能用3-5天就能断掉。但也有些一直是纯母乳喂养，对其他奶制品接受度比较差，不愿意停母乳，很可能有些孩子几周都没断掉。
自己给孩子断奶的话，一般需要10天左右根据每个孩子的适应情况不同可能会有所差别，慢慢的给孩子个适应时间，建议先白天不让孩子吃，慢慢的在过渡到夜晚。断奶期间如果胀奶情况比较严重的话，可以找专业人士做个回奶按摩，减少乳腺堵塞，发生炎症感染的情况。
对于孩子断奶，并不需要严格要求几天断掉，还是要讲求方式、方法，最好让孩子能够接受自然离乳，或者能够顺畅的接受断奶。要注意尽量不要采取隔离断奶的方式，否则对孩子的影响比较大，尤其是大一点的孩子，在断奶过程中母亲也要做好充分的陪伴，更利于断奶，可以给大一些的孩子讲故事或者讲道理。
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