丁青热巴舞是一种鼓舞，也是融说、唱、舞、杂技和气功为一体的综合性表演艺术。热巴舞起源于琼布丁青，其创始人传说是琼布？米拉推巴嘎，也叫米拉日巴。传说昌都地区丁青县当时属热带气候，有大象在此生存，杀大象取其皮铺在地上，并在上面跳舞祭神，由此创造了热巴舞。丁青热巴舞分三个流派，即流行于色札的嘎措热巴，也叫色札热巴，距今已有５００多年的历史；流行于觉恩的窝托热巴，技巧性很强，距今已有９４０多年的历史；流行于桑多的冬洛热巴，也称康沙热巴，是一种典型的家族式热巴，距今有３００多年的历史。三种热巴的表现形式大同小异，均以粗犷豪放的舞蹈动作和高难度及舞蹈造型闻名于世，音乐以淳朴明亮、高亢激昂、奔放流畅为特点。均以避灾祛祸、庆祝丰收、祝愿吉祥为主要内容。
