理头发本身是一件简单的事情，在任何的日子里面都可以去做这件事情，但是，实际上，对于遵守传统规范的中国人来说，在小年夜这样特殊的日子里面，理发这件事情是需要仔细斟酌的，这样才能够符合中国传统文化的内容，得到好运气。
小年夜不可以剪头发，小年夜理发不吉利，在民间，按照老人的规矩，从农历小年之后，一直到二月二龙抬头之间，都是不能理发的。所以在小年之前以及小年当天是可以理发的。关于过完小年不能理发的说法，是因为正月是一年的第1个月，理发就寓意新的一年没有头，不是很好的兆头，所以大家都会选择在小年当天或者是小年之前理发。
传说灶王爷原为平民张生，娶妻之后终日花天酒地，败尽家业沦落到上街行乞。一天，他乞讨到了前妻郭丁香家，羞愧难当，一头钻到灶锅底下烧死了。玉帝知道后，认为张生能回心转意，还没坏到底，既然死在了锅底，就把他封为灶王，每年腊月二十三、二十四上天汇报，大年三十再回到灶底。老百姓觉得灶王一定要敬重，因为他要上天汇报。于是，汉族民间就有了腊月二十三、二十四的祭灶小年，祈求来年平安和财运。
宋代的范成大在他的《祭灶诗》中说：古传腊月二十四，灶君朝天欲言事。云车风马小留连，家有杯盘丰典祀。猪头烂热双鱼鲜，豆沙甘松粉饵团。男儿酌献女儿避，酹酒烧钱灶君喜。婢子斗争君莫闻，猫犬角秽君莫嗔；送君醉饱登天门，杓长杓短勿复云，乞取利市归来分。可以说，这首诗非常形象地说明了古代汉族人民有关祭灶的风俗。当然，这只是汉族民间的传说而已，是不足为信的。
