日常生活能力指的是人们在生活中自己照料自己的行为能力。一般包括以下方面：
1，在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生，购物，学习等等。
2，在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。
3，在心态上能独自承受各种压力。
4，在学习上能独立思考，独立理解。
适应性行为包括：独立工作的技能、体格发展、言语发展及学业能力。社会技能包括：与他人交往的行为，如接受权威、谈话技巧、合作行为与自我有关的行为，如情感表达、道德行为、对自我的积极态度。与任务有关的行为：参与行为、任务的完成、遵循指导。自我认知能力，自我认知能力为认识自我的能力，了解自我能力得以在团队合作中找到自己该要到的位置。社会认知能力，社会认知能力为了解自我与他人之间关系、他人与他人之间关系的能力，以社会认知能力得以与别人更加好的交流。团队合作能力，团队合作能力为学会与别人合作的能力，团结就是力量，英雄主义决定不了一切，只有团结在一起才能发挥更大的力量。完成任务能力，完成任务的能力为能灵活运用自己会的技能去完成自己要做的事等。
