正常情况下，一只质量好的保温杯95度以上的开水倒进去，6~8小时以后温度还能保持在40度以上。保温时间的长短取决于杯体的结构及材料的厚薄而定。大容量，小口径的真空杯保温时间较长，相反小容量，大口径的真空杯保温时间较短。材料越薄，保温时间越长，但杯体易碰坏及变形，影响使用寿命。真空杯内胆外层包金属薄膜及镀铜等措施也可增加保温的程度。
那么可以在保温杯里泡枸杞吗？
保温杯可以泡枸杞红枣，但要注意查看保温杯的材质，需使用合格且安全的保温杯，内胆通常是304不锈钢材质，也有部分是玻璃的，但是玻璃的相对而言保温效果比较差，其次保温杯冲泡枸杞红枣茶时宜热泡温饮，不要搁置太长时间。冲泡枸杞红枣茶，虽然也可以使用保温杯冲泡，但一般建议还是使用玻璃杯，其次使用保温杯的时候，可提前接入少量开水预热，然后再进行冲泡，冲泡后盖子不宜长时间完全密封。
保温杯可以泡咖啡吗
是可以泡的，但是泡的时间不能超过4小时，否则咖啡会和保温杯的内胆电解物质发生化学反应，释放出单宁酸，影响口感。另外保温杯装液体，6小时候温度会降低至65度左右，而咖啡温度低于65度会慢慢变酸，同样影响正常饮用。
保温杯可以装柠檬水吗
一般不建议用保温杯装柠檬水，因为不锈钢由于熔点较高，不会因高温溶化释出不良物质，但是不锈钢最怕强酸，而柠檬水属于酸性物质，如果长时间装载酸性较强的饮品，很可能会对其内胆产生损伤，造成保温不良。而且甜度高的饮料如果放在保温杯容易导致微生物大量滋生而变质。
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