不惑年华是指40岁。不惑年华是表示年龄的方式。年龄指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度，通常用年岁来表示。一个人出生以后，随着日月流逝，年龄也随之增长，这是不可抗拒的自然规律。
人在进行自身再生产的同时，也进行着年龄的再生产，它总是由不同年代出生的不同年龄的个人所组成。此外，各种人口现象，如结婚、生育、求学、就业、迁移、死亡等，都与每个人的年龄密切相关。所以正确计算年龄具有十分重要的意义。
