大暑时期一般都在7月，或者是在8月这个时间段，尤其是暴雨集中的时候，也就是说我们必须要在这个时候做到一些防洪防灾的这些措施，尤其是在炎热的时候，高温和潮湿这两个加在一起，会给我们的生活带来很多的麻烦，尤其是蚊虫。所以我们需要做到的是还需要保持干净卫生。减少自然虫害灾害。
2022年大暑是几点几分几秒
我们国家的24个节气，它是一个很传统的系统，我们每一个时间段都有对应的气候变化，这个跟我们的气温气候，农作物和日照时长以及每个星系的变化都有相关。所以它是一个聚集了很多知识以及智慧的这样一个传统体系，给我们的生活也带来了很多的帮助。公历：2022年7月23日 4点6分49秒 星期六，农历：壬寅年六月廿五。
大暑进补
每到不同的时间段，我们都需要吃不一样的食物来调养和滋补身体，这对于我们的生活来说也是很有帮助的。冬补三九，夏补三伏。家禽肉的营养成分主要是蛋白质，其次是脂肪、微生物和矿物质等，相对于家畜肉而言，是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质也属于优质蛋白，民间有一传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。童子鸡，是指还不会打鸣，生长刚成熟但未配育过的小公鸡；或饲育期在三个月内体重达一斤至一斤半、未曾配育过的小公鸡，后来也有专门的品种称为童子鸡。童子鸡体内含有一定的生长激素，对处于生长发育期的孩子以及激素水平下降的中老年人都有很好的补益作用。
大暑的动物
在高温炎热的天气里，我们一定要尽量防止苍蝇蚊虫做好消毒工具和个人卫生，平常能够吃新鲜的食物就吃新鲜的食物，不要把东西放得太久，这样对我们的身体来说是有大的危险的。大暑节气的昆虫有：蝉蜕、短额负蝗、虎甲、红颈天牛、蚂蚁、蝴蝶、蜻蜓、蟋蟀等等。都是在大暑节气出现的昆虫。
