冰球比赛在同一组别的两个队间进行，每队20人。比赛时每队上场6人，3名前锋、2名后卫、1名守门员。
运动员在被界墙围起来的冰球场内，按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，在战术配合下相互攻守，力争用冰球杆将球射入对方球门。比赛进行中可随时换人，运动员犯规要受到离场2、5或10分钟以至更重的处罚。全场比赛分为3局，每局20分钟，中间休息15分钟。最终以射门得分多者为胜。比赛进行中，运动员可不通过裁判，可随时进行更换。
