吃什么能让皮肤变白有光泽

作者:原创时间:2022-06-22
文档

能让皮肤变白而且有光泽的食物有很多,例如水,牛奶,柠檬,还有富含胶原蛋白的食物等。皮肤缺水会导致皮肤失去弹性,出现皱纹,所以平时要注意多喝水,每天1200毫升左右。

牛奶也有非常好的美白功效,准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。牛奶也可用来做面膜美白,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

柠檬中富含的维生素C、果酸都可达到美白护肤的效果。柠檬泡水喝有很好的美白作用,柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。

富含胶原蛋白的食物可以让肌肤保持活力。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

显示全文
生蚝上火吗 火影穿越bl文 隐藏文件夹如何取消隐藏 中华田园犬怎么分辨 什么是电离反应 做羊肉汤时用加食用油吗 新捷达科目二半坡技巧是什么 爸爸妈妈们可以教宝宝的电话手工小制作 管辖权异议程序是怎样的 莲花的正能量语录 电解水实验加盐会怎样 江河钓红尾如何选择钓点 卡利亚里女装什么档次 银行哪种信用卡比较好 朱顶红繁殖方式是什么 8万公里的车算老了吗 图片格式转换成word文件 德昂族特点是什么 黑茶是指什么茶 断舍离唯美说说 最强蜗牛黄金镐头怎么获得 钓鲮鱼调漂的正确方法 同济大学浙江学院是几本的啊 电饭煲怎样熬八宝粥 怎么做拉花拉花的几种简单剪法 卡罗拉定速巡航详细使用方法是什么 机械表日差多少算正常 梦见很多棕子是什么预兆 微波炉炸白果的方法 墙上的胶贴怎么去掉 多肉能承受最低温度多少 指甲油弄到皮鞋上怎么办 张一山在电视剧小兵张嘎中扮演什么角色 四级五方是什么意思 生粉跟红薯粉的用途有何不同 满手的玻璃胶怎样去除 淀粉和面粉是一样吗 电脑风扇要防尘吗 步步惊情结局是什么 鬼谷子的捭阖之道是什么意思