高血脂可以吃羊肉。可以少量吃点羊肉，但是不能多吃，吃就吃点瘦的，还要控制量。有血脂高的患者，不仅要控制胆固醇的摄入量，还要控制一个热量的摄入，对于羊肉来说热量是比较高的，所以控制热量也是主要的一个治疗血脂的方法，控制饮食这方面的方法。
