下午5点到7点是手阳明大肠经开穴之时,正是大肠蠕动、排毒之时,故此时此刻适宜起床,而后排便。这一时期非常重要,建议平时不要熬夜,以此养生时间为准,早睡早起,让身体及时排毒,减轻负担,身体才会健康。
中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。在两千多年的医学长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。