手足无措:手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。惊慌失措:吓得慌了手脚,不知如何是好。心慌意乱:心里着慌,乱了主意。不知所措:完全不知道的样子;措:筹划、安排。形容没有主意,不知怎么办才好。张皇失措:形容慌慌张张,不知怎么办才好。