什么菜和水果含纤维

作者:原创时间:2022-06-18
文档

富含高纤维的水果有:苹果、犁、马铃薯、红薯、桃。富含高纤维的蔬菜有:卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄等都是高纤维或高果胶的食品。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物,经常食用对人体健康有益。膳食纤维(dietaryfiber,DF)是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质,对人体有着显著的健康益处。

显示全文
如何把mv设置成手机动态壁纸 荣放和威兰达怎么选 爱新觉罗弘历的母亲是谁 东莞哪里好玩又便宜 大庆油田建成的历史时代 如何解析欣赏中国山水画 施恩是哪个省 从芜湖到黄山最佳旅游路线 面藕泡开就可以吃吗 小蓬草和小飞蓬的区别 为什么鞋子越洗越臭 茄子与菌类能同吃吗 德国的亚琛究竟有多少大学 写读书好处的名言 北极狐双肩包泛白显旧怎么办 手机怎么打粗体英文 婚前财产公证一个人可以办理吗 蜘蛛侠是怎么变出来的 黄牌能换成蓝牌吗 电焊机电流一般调多大 做汤一斤水放多少盐 多少天就能测出胎心 无和天成语有哪些 浪字开头的词语 特殊收养条件是什么 描写英雄的成语含意思哦 说明文作文怎么写 凡霜的寓意 蓬帐的意思是什么 海星籽发苦怎么回事 柳永说的苒苒物华休什么意思 雌性为什么更倾心于体型大的雄性 去豫园玩什么 什么牌子的插座开关好 手机关机了话费能不能冲上 云自东北起下一句谚语 怎么记录跑步公里 我爱你就像的句子 井冈山为什么拥有三个县城 嘎达汤的做法