孕妇喝奶粉的六大好处!
为了宝宝着想,一定要坚持喝!
孕期的饮食对于孕妈妈来说非常重要。 蛋白质、维生素等营养物质补充到位,让胎儿健康成长! 孕妇奶粉是专为孕妈们设计的。 营养全面,食用方便,对身体大有裨益。
为什么孕妈一定要喝孕妇奶粉?
1 补充各种营养素
叶酸,有助于胎儿发育,对制造红细胞很重要;
亚麻酸和亚油酸在体内会转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿大脑和眼睛发育不可或缺的重要生长元素;
钙,帮助孕妇和胎儿强健骨骼;
多种维生素和矿物质可以提供孕妇和胎儿所需的营养。
2缓解孕期不适
70%~80%的孕妈妈在怀孕初期都会出现不同程度的妊娠反应,如呕吐、偏食、厌食等,这些都不利于胎儿的发育。
孕妇奶粉营养均衡,可以弥补早孕反应造成的营养不足,保证胎儿发育前三个月的营养需要。
特别是孕吐严重的孕妈妈不妨试试孕妇奶粉。 与鲜奶相比,孕妇奶粉更易饮用,对消化系统的负担更小。
3 促进胎儿大脑发育
宝宝的大脑并不是以统一的速度发育的。 从胎儿期到出生后的第一年,大脑发育极其迅速。 这一时期常被专家称为“大脑发育的黄金时期”。
研究表明,如果妈妈们从怀孕第18周到分娩后3个月继续补充高含量的DHA,宝宝4岁时的智商测试成绩会有所提高。 因此,孕期和哺乳期的妈妈们在大脑发育的黄金时期补充足量的DHA是非常重要的。
4 也适合哺乳妈妈
孕妇奶粉不仅适合孕妈妈,也适合哺乳妈妈。 与油腻的汤相比,孕妇奶粉的营养更均衡,更容易吸收。
研究表明,坚持给孕妇喝奶粉的妈妈,母乳中锌、铁、铜等微量元素含量较高,对宝宝的生长发育非常有利。
5有利于分娩
这类奶粉中的锌元素也是一大亮点。 锌能加强平滑肌的收缩,促进生产进度,缩短痛苦的分娩时间,帮助准妈妈顺利分娩。 堪称得力的“助产士”。
6 提高牛奶质量
对于坚持喝孕妇奶粉的妈妈来说,以后母乳喂养的时候,母乳中铁、铜、锌的含量是比较可观的,有利于宝宝的生长发育。
孕妇什么时候开始喝奶粉?
育龄妇女一般在怀孕前一年内开始饮用孕妇奶粉孕妇喝什么奶粉好,对孩子和孕妇都有好处。
对于计划怀孕的女性,建议在孕前就开始饮用孕妇奶粉,可以增加体内的营养成分,有利于受孕和怀孕。
70%~80%的孕妇在怀孕初期都会有不同程度的妊娠反应。 反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至不能进食,不利于胎儿的发育。
如果能在怀孕前一年内饮用孕妇奶粉,并在怀孕后继续饮用,孕妇奶粉优质、均衡的营养可以弥补早孕反应造成的营养不足孕妇喝什么奶粉好,保证孕期健康。宝宝的健康。 胎儿在发育的前三个月的营养需求。 如果你在这关键的3个月里营养不足,接下来的几个月吃再多也补不回来。