专家
何静副主任医师
池州市人民医院妇产科（3A级）
概述
在怀孕期间，很多孕妇总是无缘无故的发脾气，或者经常莫名其妙的烦躁。 大多数人认为这可能是怀孕期间的反应。 其实这也是上火的表现之一。 怀孕期间孕妇怎么去火，女性处于特殊的生理时期，由于荷尔蒙的影响和营养血液循环的变化，很多孕妇都会出现上火的迹象。 一般孕妇都会出现脸上长痘痘、口臭、口腔溃疡、脾气暴躁等情况，严重的话还会引起便秘、痔疮等一系列问题。 那么孕妇上火了应该怎么办呢？
孕妇生气了怎么办
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首先，要找出孕妇上火的原因，才能对症治疗。 浸灰一般分为虚火和实热两种。 一般而言，女性患有虚火。 对于实热型，查明原因后，最好采用食疗解热，因为孕妇和婴儿不宜用药。
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可以去火的食疗方法之一：绿豆汤味道鲜美清凉，可以解决孕妇的火气。 绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。 孕妇上火适量喝绿豆汤孕妇怎么去火，不仅可以清热解暑，还可以消水肿，保持孕妇皮肤湿润。
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如果孕期经常喝菊花茶，不仅可以去火，清热解毒，明目，还可以去胎毒。 很多喝菊花茶的孕妇在生娃的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉，医院连保洁都不需要。 所以喝菊花茶是一个不错的选择。
防范措施
孕妇上火，一定要在饮食上控制自己。 平时多喝水，多吃易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。 可以多吃些清甜爽口的新鲜水果和新鲜蔬菜，如卷心菜、菜花、西瓜、山楂、苹果、葡萄等，这些食物含有丰富的钙、镁、硅等矿物质，有镇定心神的作用。头脑和减少火灾。
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