1、龙腾虎跃：形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。
2、前赴后继：前面的冲上去了，后面的紧跟上来。形容不断投入战斗，奋勇冲杀向前。
3、大步流星：形容步子跨得大，走得快。
4、健步如飞：步伐矫健，跑得飞快。
5、左右开弓：比喻两只手轮流做同一动作或同时做几项工作。
6、匍匐前进：身体贴近地面以手臂和腿的力量推动身体前进的运动方法。
