清明节现在成了人们祭扫墓地、追远怀人的重要节日，清明节扫墓始于何时？民俗学家对此作了解释，一般观点多认为清明扫墓的习俗是承袭寒食节的传统，“唐朝以前扫墓，都在寒食节期间。将清明与寒食节相混淆，大约起自唐朝；将寒食扫墓混淆为清明扫墓，大约也只是从唐朝才开始”。
清明节一个祭祀祖先的传统节日，主要项目是扫墓。清明节的起源，有传起源于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来被大众纷纷仿效，在这天祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。
民间传说中寒食扫墓的源头，则有两说。一说三国时诸葛亮治蜀，深得人心，但他去世后朝廷却没有为之盖庙，于是百姓在寒食期间于田野道路上拜祭。其后朝廷自省措置不当，正式附祭诸葛亮于先祖（刘备）庙，但寒食野祭的风俗却已经形成，并演变为各人祭扫先人的坟墓；另一说则称寒食扫墓的习俗与寒食节同时形成于春秋时期，都因纪念隐士介子推而起。
还有人认为，寒食扫墓来源上古先民在春分时祭祀高禖的习俗。高禖即高母，在人们只认其母，不认其父的原始社会，高母就是祖先。祀高禖就是祀祖先。而寒食节的原本节期就在二月下半月，在时间上与古时祀高禖的时节是一致的，故唐玄宗立寒食为祀祖节。后世寒食节缩减成最后三天或两天，或者直接与清明节结合在一起，所以寒食扫墓也就成为清明扫墓了。
1、忌嬉骂和非议先人
在给祖先祭祀时，注意不要互相嘻哈打闹，这是对祖先的大不敬，非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，恐会惹来麻烦。
2、孕妇不宜去扫墓
从安全方面来说，坐车的颠簸、走山路容易摔跤、清理墓地的工具容易碰到人，所以不建议孕妇参加清明的扫墓活动。再者墓地的阴气较重，不利于胎儿的健康。
3、坟墓上长树必须修整
坟墓上长细软低小的青草，可以不理会，因为坟上长青草也是一种生气旺盛之象。如果发现坟墓上长树木的，必需要清除，不然长大了就不好处理了，因为树根容易扎破棺木，一旦树根缠住祖先骸骨，就会影响后人的气运和健康，都是大大不利的。
4、不宜把坟墓大修大改
有些人以为清明节当天不用择日可以大修坟墓，这是错误的，恰巧当天与坐向无甚冲克，做了就无事。如果犯了重要的神煞，还是要出凶事的。小小的培土是可以的，但不要随意把坟面改动，因为坟面涉及到立向的问题，本来坟墓是顺利的，你无意间把坟面的改动，就可能把原来合适的方向改变了，那样就容易发生退败的事情。
5、遇到生物尽量不要杀生
在祖先坟墓周围祭拜时，遇上有生物尽量不要打杀，以免被打杀的冤气罩在祖先住所，有损阴德，对后人也不利，应该尽量让生物离去。
6、身体不佳避免扫墓
如果身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，最好不要去参加扫墓活动，因为墓地阴气太重，人生病的时候阳气不足，极易受阴气侵犯，对健康更加不利。
