黑糯米和白糯米可以一起煮。和糯米相克的食材：糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适。糯米+鸡翅：引起身体不适。糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适。别名：江米、稻米、元米。 禁忌人群：凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
