鞋垫经常跑出来的原因主要是鞋垫太小或太软或太滑，鞋垫与鞋之间的摩擦力没有袜子跟鞋垫之间的摩擦力大，鞋垫就会在鞋里跑出来，另外一个原因就是走路的姿势不正常也会导致鞋垫跑出来，建议换一双材质、大小、厚度均合适的鞋垫。
鞋垫中国民俗中，服饰鞋帽的刺绣装饰常常富有一定的寓意内涵，寄托了亲人美好的祝福和理想。以前鞋垫是婆婆绣给新婚儿媳的，大红的底子透出了新婚之喜庆，也洋溢着母亲的喜悦。中国有句古诗“绵绵瓜瓞”，意为瓜的枝蔓连绵不断，瓞（小瓜）亦会随之滋生延绵，由小渐大。“瓜瓞绵绵”象征了子孙万代绵延不绝。“瓜瓞绵绵”图案有的是瓜随藤蔓枝叶连绵不断，也有的在瓜蔓之间穿插蝴蝶，取“蝶”“瓞”谐音。鞋垫中的各种花样象征了人们对生活的美好向往，图中这双鞋垫所绣的花形似牡丹，取花开富贵之意。
