在处暑天气，其实我们可以喝一些普洱茶，有科学依据表明普洱茶他能够容有去脂调节代谢还可以防辐射，如果我们长期喝这种茶的话可以减少胆固醇和肥胖，所以对于我们的身体和血管来说都有很好的帮助，同时我们也可以喝一些乌龙茶，乌龙茶，它是一种发酵茶，它介于绿茶和红茶之间，所以我们可以感觉到像乌龙茶，岩茶，大红袍，这些都可以自带清新的花香，同时又有茶的醇厚，还可以性甘味香。
处暑节气“祭祖、迎秋”
因为楚鼠也有另一个名字，它就叫做鬼节，所以在一定时间中，我们也开始参加一些祭祖和迎秋的活动。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂；而主体则在搭建普度坛,架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。
处暑的习俗
花蕊夫人百首官词中，有“法云寺里中元节，又是官家降诞辰”记载，可见盛行中元节之早。“河灯亮,河灯明，牛郎织女喜盈盈”、“河灯一放三千里，妾身岁月甜如蜜”、“放河灯，今日放了明日扔”等民谣、竹枝词，可证习俗的久远。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
为什么放荷花灯
荷花灯是一种比较漂亮的东西，人们心灵手巧的制作了一些漂漂亮亮的花灯，把它放在河面上。整个场景壮丽而又让人动心。人民利用潮汐顺风，用纸、布、绸、塑料、金属制作河灯，漂浮到金门、马祖，灯壁写有亲人福建人民利用潮汐顺风，用纸、布、绸、塑料、金属制作河灯，漂浮到金门、马祖，灯壁写有亲人济南却是在七月十五和七月三十日晚上各举办一次河灯会。七月十五放河灯多半是官署寺庙组织的，农历七月三十日是佛教中地藏王菩萨成道的日子。地藏王菩萨在成道时，曾发誓要普度有罪孽的众生，使他们脱离苦海。因此，七月三十日便成了超度“亡魂”的日子。
