处暑的养生

处暑一直是一个让人比较喜爱的节日，这是一个结束于夏天开始于秋天的时节，它不仅让我们感受到了秋天的萧瑟，同时也为我们的丰收带来一些不一样的感受。甚至代表着炎热的夏天结束。

处暑节气 “忌单独出游”

不管我们是旅行也好还是生活也好，最好不要单独一个人去，因为一个人总是会有很多的隐患和危险。如果我们遇上什么麻烦的话，连找人帮忙都找不到。有些旅游地金属性比较旺盛，秋天本就是金旺盛的季节，如果出游到金属性旺盛的地方二者相加威力极大，忌金的人和普通人都不宜单独出行到这些地方。有的地方阴气较重，单人出行阳气微弱，容易遇到不可测事件发生，也不宜单独出行。如果遇到不得不单独出行的情况，最好随身携带一些旺运之物。

处暑的养生

处暑一般是偏于八九月这个时间段这个时候的天气变化特别的大，而且我们可以感受到它不像夏天那样的炎热，却带着一丝秋意的寒凉，所以我们很容易受寒，但是又因为天气中有一丝燥热，所以有些人就喜欢吃凉的东西，实际上这样是对身体不好的，我们不应该在秋天这个时候吃太多冰凉的东西，他会让我们的身体患上一些疾病，同时也会让我们更加容易被风寒所侵染。

处暑的习俗

在楚楚这段时间，我们的活动大多数都和鬼节比较相关，正是因为鬼节它是一个比较独特的节日，它既让我们可以往后余生，更加平稳，但同时又和一些鬼怪打交道。祭祖、迎秋处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。此外，处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。