正常来说刚出生没多久的宝宝肠胃是比较脆弱的，而当宝宝在长到一定年龄时就需要开始添加辅食，而这个时候很多宝宝就很有可能会出现便秘的现象，既然这样就让我们就来了解一下婴儿添加辅食便秘的解决方法吧？婴儿添加辅食的好处？
首先，暂停添加辅食，在保证宝宝排便恢复正常的前提下再添加。给宝宝添加的辅食，应该逐渐从稀到稠，先从糊状食物开始，然后逐步过渡到小颗粒状食物，之后到较大颗粒状食物，最后才到块状食物。举个例子：可以从米汤、烂粥、稀粥软饭，而辅食的形状应从细到粗，让宝宝逐步适应。并且只添加一种新的食材，仔细观察三四天，看看有无过敏反应，如果正常的话，再考虑加量并尝试新的食材。当婴幼儿添加辅食之后会发生有便秘便秘的症状，一般考虑和肠道内的菌群失调有较大的关系，可以采用口服肠道益生菌来进行用药治疗，并且也可以采用腹部按摩促进大便的排出，平时要注意适量的增加饮水量，补充人体内的水分，与此同时也还要注意多吃水果和蔬菜。
1、补充铁质，宝宝一天天长大，宝宝在母亲体内的储存营养素已快耗尽，所以需要及时从食物中获得，特别是铁质，但是无论是母乳还是奶粉本身就是贫铁食物，所以补铁非常重要的，这就需要用到辅食了
2、补充蛋白质，母乳的营养价值会随着时间的推移而降低，而其中蛋白质的质量与含量也就不够充足，但肉、肝、鱼等制品等食物都富含优质蛋白质，所以妈妈们可以将这些食材做成不同口味的辅食，以此为宝宝补充身体发育所需的蛋白质。
3、补充维生素，维生素是宝宝身体发育不可或缺的营养物质，当宝宝在生后的最初6个月时间里生长发育特别快，所以需要消耗大量的维生素C和维生素D等的补充，但如果是纯母乳喂养，那么维生素含量更需要跟上，所以辅食就是用来补充维生素也是辅食喂养的一大好处。
4、培养新的饮食习惯，宝宝添加辅食的过程中能让宝宝逐渐戒掉对母乳的依赖，品尝不同口感的食物，并适应不同的食物、记住不同食物的滋味，从而使得饮食习惯上从单纯细腻的婴儿食物过渡至成人食物，由此可见添加辅食的同时也是在引导宝宝饮食习惯改变。
如果想要给孩子补充营养，则能使用食用核桃油，宝妈也可以吃核桃油，这样也可以通过乳汁让孩子吸收。 但是不建议一岁以内的孩子直接食用核桃油，因为他们不能够吸收其中的营养物质，并且同时可能还会给孩子们造成消化方面的负担。当然家长们若是想着给孩子添加核桃油，也允许在米饭中放入少量的核桃油，也可以在熬粥时加入青菜，同时放一些核桃油。
宝宝添加辅食注意事项很多，首先添加的辅食必须与宝宝的年龄相适宜。刚开始的时候只能给宝宝吃一种辅食，在尝试3~4天或者一周以后，如果宝宝消化情况较好，且排便正常，同时没有过敏的情况出现，生长发育良好，那么说明这种辅食添加成功。那么此时可以再尝试添加另外一种辅食，切记！绝对不可以一次性的添加两种或以上的辅食。而宝宝的辅食应该由稀到稠，逐渐添加半流质食品，到了最后的时候才能发展到固体食物。最开始添加的第1种辅食应该是含铁米粉，小编建议家长到超市购买大品牌米粉，最好不要在家自制。
最后小编想说：孩子是非常脆弱的，所以希望各位家长可以好好的呵护自己的爱情结晶哦！
