很多宝妈在分娩前会感到腰痛，这是怎么回事？该怎么缓解呢？
分娩前腰痛怎么回事
孕妇在临产前腰疼属于比较正常的现象，胎儿已经入盆压到腰间盘处的神经是主摇原因，一般分娩后就会自己恢复。
分娩前腰痛怎么缓解
穿鞋方面要注意，尽量穿能够良好支持足弓的低跟鞋；如果觉得床太软，可以放一块木板床褥和床垫之间；尽量选择有良好背部支撑的椅子，如若无可以在背部一个小枕头以提供支撑；睡觉时尽量侧卧位，可以用枕头放在两膝之间以减轻背部的机械性承重；可以对疼痛部位进行热疗、冷疗或按摩。
