减脂去油茶有哪些品种

作者:原创时间:2022-08-20
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荷叶消脂茶

荷叶消脂茶不仅能够去油排脂,而且有着很好的去火的功效,很适合在夏天饮用。制作一杯荷叶消脂茶需要荷叶、枸杞、何首乌。首先把荷叶放到沸水中等到叶子的颜色变深之后取出来备用,其他的药材也洗干净拿出来备用。然后在锅中加入适量饮用水,烧开后把荷叶和药材放进去盖上锅盖,用小火煮大概二十五分钟,把荷叶跟药材过滤出去一杯荷叶消脂茶就制作好了。

草莓山楂茶

草莓山楂茶的味道酸酸甜甜的,非常适合喜欢吃甜的小仙女饮用。准备好草莓,山楂干,冰糖。首先把山楂干放入锅中,加入适量的饮用水,烧开之后加入适量冰糖,冰糖的用量可以根据自己的口味来决定。冰糖融化之后就可以关火了。草莓洗干净以后用淡盐水浸泡七到八分钟。然后把草莓切成两半,放入杯中,然后把开始煮好的山楂水倒入杯中,一杯草莓山楂茶就制作好啦。

菊普山楂饮

杭白菊能够养肝明目,去心火,去油的效果也十分好。准备杭白菊,普洱,山楂,冰糖适量。山楂冲洗干净之后和杭白菊,普洱,冰糖一起放入纱布袋中。这样煮好就可以免去过滤了。放到锅里加入适量的饮用水浸泡一会,大火煮开后然后用小火煮十五分钟,菊普山楂饮就制作成功了。需要注意的是菊普山楂饮不适合空腹的时候喝,饭后半小时喝最好不过了。

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