喝熟普洱茶的好处和坏处

作者:原创时间:2022-08-20
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熟普洱茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、氨基酸、微量元素等化学成分,熟普洱茶有以下功效:

熟普洱茶中含有丰富的抗氧化的化学成分,比如茶多酚、儿茶素、氨基酸等都能有效的防止细胞氧化,抵抗衰老。熟普洱茶中的儿茶素含量远远大于其他茶叶,因此熟普洱茶抗氧化的功效是其他茶叶比不上的。

熟普洱茶中丰富的茶多酚、维生素C和维生素P能够有效的降脂减肥,对防治高血压,抵抗肝硬化也有一定作用,长期饮用熟普洱茶还能够有效的降低高血压和胆固醇。

熟普洱茶的茶多酚在氧化过程中所生成的产物,在抗癌防癌方面有着重要影响。

熟普洱虽然有很多的功效,但是也有一些禁忌:

很多喜欢喝茶的人有时候会空腹喝熟普洱茶,其实这是不对的,空腹喝熟普洱茶会降低胃液浓度,肠胃的消化能力会降低,容易使人产生头晕、恶心和手脚无力的感觉,因此,空腹时不能喝熟普洱茶的。

另外,熟普洱茶是高温高潮湿的环境下经过发酵制作而成的,在制作过程中很容易受到污染,使普洱茶的表面残留一些有害物质,因此,在喝茶的时候最好不要喝第一次冲泡出来的熟普洱茶。这样既可以洗去茶叶表面的灰尘,又可以祛除茶叶表面的有害物质。

最后,女性在例假期间身体比较脆弱,在这段时间喝熟普洱茶可能会对身体造成伤害。

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