牛奶和油菜能一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-21
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牛奶与油菜不会相克,可以同食。

与牛奶相克的食物:

1、猕猴桃:影响消化吸收,严重者会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。

2、菠菜:同食会引起痢疾。

3、橘子:引起胃炎或胃蠕动异常。

与油菜相克的食物:

1、南瓜:同食会降低油菜的营养价值,影响维生素C的吸收。

2、山药:同食会影响营养素的吸收。

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