湛江市位于中国的最南端,东经109度31分到110度55分、北纬20度到21度35分之间,包括雷州半岛全部和半岛以北一部分;东濒南海,南隔琼州海峡与大特区海南省相望,西临北部湾,西北与广西壮族自治区毗邻,东北与本省茂名市接壤;市区位于雷州半岛东北部,东经110度4分、北纬21度12分。
湛江市辖区:辖吴川市、雷州市、廉江市和徐闻县、遂溪县,以及赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、湛江市经济技术开发区,共有85个镇、2个乡、34个街道办事处、287个居委会、1501个村委会。
主要岛屿有:东海岛,南三岛,硇洲岛,特呈岛,调顺岛,东头山岛,南屏岛等。