所需食材：银耳30克、红枣20克、枸杞子一把。
制作方法：
1、红枣用水洗净备用。
2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。
3、泡发的银耳用手掰成小块。
4、剪去蒂部黄色部分，洗净备用。
5、枸杞洗净备用。
6、银耳放入高压锅中，加适量水。
7、放入红枣，封闭高压锅煮1小时。
8、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。
