如何自己练习咏春拳

作者:原创时间:2022-06-22
文档

1、咏春拳的初学阶段是非常关键的一个阶段,对初学要多练,不要贪多急进;

2、功夫需苦练,咏春拳在于意,不在于形,弄明白咏春拳不是三两天的事。建议初学者在学小念头的时候要多练,这个时候先学形,学好每个动作,每个动作做到位,至于小念头练什么,怎么练,这些不明白的事情可以多问,一边练一边理解;

3、学完小念头之后的,要多练转马,配合摊、伏、拦、膀、耕、捆、腊等基本手法练习。配合手法练习,一方面可以连生你的手,另一方面可以慢慢体会腰马力;

4、咏春拳练到最后也就是两样东西:松和劲,没有腰马就不可能有劲。马步先要稳,站不稳就更别提打人了,稳之后要练成活马。步伐灵活才能打到人,做到借力,卸力,舍力。马步是相当难练的,先要姿势正确,才能练好。

显示全文
煮粥可以放红枣吗 ig谁是韩国人 什么风破什么成语 地头蛇指什么动物 为什么广州盛行饮早茶 后宫甄嬛传里皇帝册封皇后的圣旨 什么是盐类的水解 关于烤和炸的问题 贝雷帽怎么把头发藏在里边 暴汗服是什么原理 设计中功能与形式的辩证关系 土壤与生物有怎样的关系呢 我国大豆的分布在哪些地区 医学生如何学好生理学 遇见幸福春泥为什么姓萧 什么是影视小说 小学教师家访手记表如何填 c调笛子筒音作2是什么调 提前祝元宵节快乐祝福 怎样给比目鱼去皮 塞尔达山神马登录条件 立秋吃什么蔬菜有营养 为什么冬季鱼难钓 有关节奏的经典语录 七夕留言情侣留 关于科学探索的名言简单 豪沃336几个档 宫羽的结局是什么 火车站有轮椅服务吗 编办是清水衙门吗 延禧攻略魏璎珞第几集侍寝 关机时的短信怎么查询 水表能显示每天用水量吗 广州趣炫是一间怎么样的游戏公司 肌底液使用要注意什么 啪咪酱是什么意思 什么会在纸上留下油渍 属于会计档案的有哪些 怎样更改电信的上网账号密码 关于戒怒的名言警句