奶油或称淇淋、激凌、克林姆，是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》得知：奶油中百分之62的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇，每30毫升奶油的胆固醇含量在10到38毫克，取决于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分占百分之77、5，另含蛋白质0.8克、脂肪4、6克、碳水化合物1、2克和胆固醇16毫克；每30毫升发泡奶油中，水分占百分之59、6，另含蛋白质0.6克、脂肪10、6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。
