二指。气海是人体穴位名称。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。肚脐在医学上称之为神阙穴，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。
