长期喝黑茶好吗

作者:原创时间:2022-06-21
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长期喝黑茶是有好处的,长期喝喝茶是可以起到增强体质的效果。而且还可以预防出现疾病和出现刚好旺盛的症状,喝黑茶对人体是有着很好的好处。但是最好不要在晚上喝,因为黑茶是有着提神抗疲劳的功效。在晚上喝黑茶还有可能会导致整夜的睡不着,所以到晚上的时候不要喝黑茶。

黑茶(darktea),因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。

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