三伏天饮食顺口溜
《夏九九歌》：一九二九，扇子不离手。三九二十七，冰水甜如蜜。四九三十六，拭汗如出浴。五九四十五，头戴秋叶舞。六九五十四，乘凉入佛寺。七九六十三，床头寻被单。八九七十二，思量盖夹被。九九八十一，家家打炭墼。
三伏天气候特点
“三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节，民间百姓说的“苦夏”就在此时。为了平安度过“苦夏”，提醒大家：注意补充水分，充分饮用凉开水，同时补充绿豆汤、酸梅汤或含电解质的饮料，必要时准备一些常用的防暑降温药品;尽量避免在强烈阳光下特别是午后高温时段进行户外工作，如必须进行户外工作或活动时，要采取防晒措施。
形容夏天很热的顺口溜
1、小暑不算热，大暑三伏天。
2、头伏萝卜，二伏荞麦。
3、冷在三九，热在中伏。
4、夏至无雨三伏热(川)
5、夏至无云三伏烧(陕)
6、夏至鸣雷旱三伏(桂)
7、头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。
8、夏至三庚数头伏。
9、九九有雪，伏伏有雨。
10、早烧(霞)不出门，晚烧(霞)晒死人。
11、大暑小暑，灌死老鼠。
