华佗创造了什么武术

作者:原创时间:2022-06-22
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华佗在《庄子》二禽的基础上创编了五禽戏,其名称及功效据《后汉书方术列传华佗传》记载:吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,发展至今,形成了不同的流派、各有不同。

2006年,华佗五禽戏被人民政府批准为省级非物质文化遗产项目,2011年又被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目。

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