沐足就是洗脚，广东人一般习惯把洗脚称为沐足。就是用药水加上按摩来养护双脚，沐足也是中国传统的一种医疗保健手段之一,属于中医学的范畴。一般的服务主要是针对双脚进行的，如泡脚、修脚、修灰甲，修异形甲，足部按摩。
洗脚时水的温度一般保持在40℃～50℃左右，水量以淹没脚踝部为好。双脚放入温水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心，按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加速。
