平均海拔最低的洲是欧洲。整个欧洲地势的平均高度为340米，地形以平原为主，南部耸立着一系列山脉，总称阿尔卑斯山系，其中勃朗峰海拔4807米，勃朗峰属法国境内，成为西欧第一高峰。欧洲的河网稠密，水量丰沛，最长的河流是伏尔加河，长3690公里，第二大河是多瑙河，全长2850公里，是世界上流经国家最多的河。
平均海拔最高的洲是南极洲。南极洲是全境平均海拔2350米的大高原。南极洲位于地球南端，四周被太平洋、印度洋和大西洋所包围。大陆几乎全被冰川覆盖，占全球现代冰被面积的百分之八十以上。大陆冰川
