1、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
2、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
3、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
4、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
5、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
6、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
7、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
8、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
9、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
10、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
