炸过一次食物的油可以吃,不能吃的是多次炸食物的油;
其实炸过食物的油是可以吃的,但是要注意保存,高温加热后的油,如果敞着口存放,会产生酸变,所以,平时吃剩下的油要妥善保存,夏天最好密封好放入冰箱冷藏,不可久置夏天最好三五天内就用完,也不要再用它炸东西,尽快炒菜什么的用完,油脂不能反复加热,否则会产生致癌物质;
我们平时吃的油大部分都是植物油,植物油里含有大量的不饱和脂肪酸,高温加热后会产生黑烟,这个烟就是制癌物质,所以烟起得越多、越早的油,燃点越低,不适合做油炸食品;