具有使用方法为：先洗个热水澡，促进血液循环，疏通经络，然后擦干肚脐眼的水分，将消肚子贴的两层保护膜去掉，将肚子贴的中间对准肚脐眼贴上，然后用手压实，使用时间为10到12个小时，建议使用者在早上起来后就贴上去，坚持一个月以上，就会发现明显的瘦身效果。在使用消肚子贴期间，应注意保暖，不吃生冷食物，否则效果会打折扣，没有其他疾病的患者可适量喝些白酒，这样能够提升瘦身效果。
消肚子贴主要成分为，常用的玄明粉、大黄粉、砂仁等中药材，这些药材能够像艾灸一样，刺激着人体穴位，从而促进人体代谢功能，在快速消耗脂肪的同时，也降低了新脂肪的形成量，不论是头部还是四肢，不论是腹部还是臀部，只要是出现脂肪堆积的问题，它都能有效解决问题。
