早期孕妇可以吃粽子的,要选择合适的烹饪的方法,避免吃生冷的粽子。由于粽子是糯米做的,对于孕妇来说,不太好消化,容易出现腹胀的情况发生,所以孕妇不能吃太多。可以选择吃一些好消化的食物,如小米粥,大米,饼干等。