喝西红柿汁可以减肥吗

作者:原创时间:2022-06-24
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在西红柿里面,含有很多特别丰富的果胶等食物纤维,这种物质能够给人体带来很大的饱腹感,并且纤维无法消化,还能够将身体里面多余的脂肪一起排出到人体之外。在西红柿汁里面,含有茄红素,这种物质能够降低热量的摄取,并且减少脂肪在人体内的积累,因此喝西红柿汁是可以达到减肥的功效的。

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