付出型人格的主要特点

作者:原创时间:2020-07-12
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付出型人格,顾名思义就是很喜欢帮助别人,能非常敏感的注意到别人的需求,觉得别人的需求比自己的需求更重要,只有帮助他人才能感受到自己的价值。

付出型人格的形成和原生家庭是脱不开干系的,这类人小时候得到父母的爱不是无条件,父母给的关注和赞赏都是因为自己做到了什么,比如说成绩优秀,才会得到表扬;所以他们在长大后也相信,自己想要的别人的喜爱,就要先付出,满足对方的需求。

这种类型的人对自我价值的认识有偏差,他们觉得自己的价值来自于别人的肯定,而不是自己本身所具有的价值。所以在日常的交往中,会格外注意他人的需求,努力满足。在一段亲密关系中,会因为想要紧紧的抓住,去过多的付出,失去自我。

付出型的人格都是人际关系认知不成熟的人,他们不知道人和人之间的关心,应该是互动的,有来有往,而不是靠一味地付出来维持。

付出型人格的人会觉得,只要满足别人的需求,就能获得期待的回报,但很多时候是没有回报的。就像孩子可能会听到父母抱怨“我每天这么努力赚钱,不就是为了让你过上好日子吗,你还这个样子做”,付出型人格的思维方式也是这样“我都为你做了这么多了,你不应该对我好吗?为什么还不理我”,因为会对别人的反馈有所期待,所以生活的比较矛盾。其实,在生活中的盲目付出,往往是只感动了自己,别人却无动于衷。

想要改变付出型人格最重要的是清楚的认识到自己的价值,自己强大了才能让别人重视,不要依靠于他人的评价生活,不要忽视自己的需求。

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