黑豆红枣山楂能在一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-23
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健康功效有安神、补脾胃、辅助降血脂、和胃、健脾和润肺止咳。食材用料有大米适量、红枣3个、黑豆适量、山楂干适量、冰糖适量和水适量。黑豆红枣山楂粥的做法具体步骤如下:

1、大米适量;

2、备好红枣,山楂,冰糖;

3、大米用清水浸泡1小时;

4、红枣,山楂片清洗干净,浸泡一会;

5、红枣切小块;

6、锅里放入浸泡好的大米,红枣,山楂片,冰糖;

7、添入适量热水,用热水煮粥时间快,营养不流失;

8、按下煮粥键即可;

9、半个小时后便可以食用。

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