天麻一次用量10-30克,一天最高不要超过100克,用药量过大容易引起肝肾损害。天麻可以用于炖汤炖菜泡水喝,它能够增加菜肴的美味,还能够治疗头疼失眠多梦等,是临床常用的药物之一。是药三分毒,严格按药物的使用说明服用,不可盲目加大剂量,以免造成损害。