吃鸡蛋时只吃蛋白会长胖吗

作者:原创时间:2022-06-23
文档

一般不会,鸡蛋白几乎不含脂肪,热量较低,是优质蛋白的绝佳来源。

蛋白100克只有60大卡热量,鸡蛋大部分脂肪都在蛋黄里。鸡蛋清也被称为“蛋白”或“蛋清”,是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分。蛋清起初是单细胞卵子细胞质,其目的是给发育中的胚胎提供营养。这也是蛋白富含营养,并可以作为理想营养滋补品的原因所在。

显示全文
牡丹鹦鹉代表什么意思 建筑学入学美术加试都考什么 成语秀才102关答案是什么 聚酯纤维和尼龙哪种背包质量更好 5毫升有多少 拍拍贷黑卡有什么用 四季花龄脱毛喷雾安全吗 怎么用黄瓜炒菜 光电专业需要电脑吗 口红放冰箱冷藏还是冷冻 鄱阳县在哪里 ADSL的不对称性指的是什么 奥松板的好处与坏处 烤箱第一次做披萨怎么有糊味 体重指数25.10是什么 surroundings可数吗 酷狗繁星总部在广东什么位置 疾如炸雷是什么意思 贵州话和四川话能交流吗 路由器服务器无响应是什么原因 破坏农作物有什么罪 什么惊什么战的成语 怎样把玉米煮得很嫩很嫩 温州批发市场在哪里 非法运输毒品原植物幼苗罪怎么判 汽车企业市场营销战略制定有哪些步骤 荣耀畅玩手环A1怎么样 日本购物必买清单 委托打印个税完税证明需要什么 怎么考手语证 抺去泪水原唱 什么软件拍视频有音乐 安全警示语有哪些 卷发第二天怎么打理 扩列宣言 亲王的称号分别有哪些 扎色是什么梗 长恒在哪里 塌鼻子适合短发吗 受限空间需要符合哪些物理条件