无糖麦片加点什么比较好吃

作者:原创时间:2022-06-23
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方法一:

燕麦、牛奶、酸奶混合一起放入一个可密封容器内,按喜好添加各种配料,搅拌均匀,盖好盖子,放入冰箱冷藏过夜;冷藏后可继续加入新鲜水果做装饰。方法二:

将芝麻糊和燕麦一起搅拌均匀;加水煮熟;按个人口感加入白芝麻和葵瓜子。方法三:

将三分之一袋豆浆粉倒入杯中;倒入三分一杯燕麦片;将半个核桃仁掰成颗粒状、红枣一到两颗切片、五粒蓝莓干切半、香蕉用勺子挖成指甲盖大小一同放进杯里;撒上黑芝麻,将烧开的热水倒进杯子,搅拌后闷两分钟即可食用。

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