保湿补水方法如下：
1、每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。
2、每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。
3、在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低，尽量控制在24摄氏度左右。
