因为在汗蒸房汗蒸会出大量的汗，导致身体能量消耗过大，出现暂时性肾亏和虚脱现象，鸡蛋的营养比一般的食物都要好，更快更容易被人体吸收，能迅速补充能量和体力，而且吃饱了就可以在休息大厅舒服的睡上一觉，这样的汗蒸方式是现在大多数人享受的。
